|
白癜风是什么样症状的 https://m-mip.39.net/baidianfeng/mipso_4358301.html今天玉林天气好晴朗就是，热！热！ 热！ 猝不及防 高温预警来了 玉林市气象台7月13日9时0分 发布高温黄色预警信号 预计未来三天玉州区、福绵区、兴业县 最高气温将在35℃以上 没想到 玉林各县市气象部门 也相继发布高温黄色预警 广西天气网截图 高温预警像是约好似的 整整齐齐一个不少 出门五分钟，流汗两小时 隔着屏幕都能感觉汗流不止 热白勺我扌丁白勺字者阝鬲虫亻七了 出去一趟，爆炒 游了个泳，水煮 回来路上，生煎 进了家门，回锅 我们都是奔跑的五花肉 我们都为自己带盐 热得妈妈都找不到我了好嘛 女孩子们，这些天出门前 一定要提前做好心理准备啊！ 玉林气象部门提醒 未来一周炎热天气持续 请注意防暑降温 同时也需注意防范 午后局地雷雨大风等强对流天气可能引发的灾害 家长需教育、监护好小孩 不要到水边玩耍 不要到江河水库和其他无安全设施的水域游泳 杜绝溺水事件发生 随着天气逐渐变热高温天大家一定要注意谨防中暑饮水注意补充水分食物要补充足够的蛋白质还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果不能大量吃冷饮外出出门记得要备好防晒用具最好不要在上午10点至下午4点时在烈日下行走如果此时必须外出一定要戴遮阳帽戴太阳镜、涂抹防晒霜此外要备好防暑降温药品睡眠充足的睡眠可使大脑和身体各系统都得到放松有助预防中暑睡眠时注意不要躺在空调的出风口情绪“中暑” 炎炎夏日骄阳似火除了“生理中暑”外情绪同样可能“中暑”出现情绪烦躁爱发脾气、记忆力下降等现象摆脱“情绪中暑”一是从生理角度进行物理降温包括置身于比较凉爽且通风良好的环境中必要时使用风扇、空调等降温设备制造阴凉环境尽可能增加休息时间并注意饮食调整补充水分进行适当的运动锻炼提高自身对高温的耐热能力另一个重要途径即是心理降温通过放松心情让心态静下来（来源：玉林发布综合广西天气、玉林新闻网） （海报制作黄嘉琳） 大家都在看☆人抢1职位！广西公务员考试报名竞争白热化☆真情换真心！这支扶贫工作队驻进群众心里☆办法总比困难多！看他们如何甩掉贫困帽~☆电商好强大！玉林这两个县全国上榜★ 责编：张宗海主编：李小军玉林日报社全媒体矩阵预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
|
